21日目 体重56.0 軽く散歩して 全身筋トレ一時間オートファジーもしてますが、 めちゃ食べてますな(笑) 夕飯は外食です(*･ω･)いっぱい食べてしまいました。。回転寿司(笑)結果 22日目 体重56.3今日は散歩したり 買い物行ったり買い物行ったり(笑)家事したり…