23日目
体重→57.6
体脂肪→31.8
24日目
体重→57.4
体脂肪→30.1
25日目
体重→56.4
体脂肪休み31.2
26日目
体重→56.0
体脂肪→33.5
どうみても体脂肪がよくわからない(笑)
水分とりすぎかしら。
四日で体重戻って一安心(^ω^)
つまってたようですね←
ここからが本番⭐
見た目はウエストだけくびれてきてますね。
足がなかなか痩せません涙
オートファジーに筋トレやmctオイルなど色々活用してるけど、
ゆるやかな流れというかもう停滞期？的な感じですがめげずに頑張ります。
